EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Jak zwiększyć koncentrację?
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie
Autor Wiadomość
edgar



Dołączył: 30 Gru 2013
Posty: 45

PostWysłany: Czw Sty 16, 2014 1:36 am    Temat postu: Jak zwiększyć koncentrację? Odpowiedz z cytatem

Hej. Chciałbym się Was zapytać, czy może ktoś z Was stosuje jakieś techniki zwiększające koncentrację? Na http://wylecz.to/pl/choroby/neurologia-i-psychiatria/jak-poprawic-koncentracje.html wyczytałem, że sprzyjają temu m.in. takie ćwiczenia jak liczenie wstecz co 3 od 100, zrelaksowanie się i kontrola oddechu lub ćwiczenia aerobowe. Z zasłyszanych jeszcze kiedyś technik, słyszałem, że bardzo dobrze jest przed podjęciem jakiegoś zadania wymagającego koncentracji pożonglować czymś ok. 10 min. A Wy słyszeliście o jakichś sposobach na koncentrację? Lub może sami jakieś stosujecie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kiska34



Dołączył: 21 Sty 2014
Posty: 3

PostWysłany: Wto Sty 21, 2014 8:59 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ćwiczyć ją codziennie...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mondaydew



Dołączył: 27 Sty 2014
Posty: 4

PostWysłany: Pon Sty 27, 2014 12:43 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto też jeść więcej produktów bogatych w magnez i potas Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
milano



Dołączył: 16 Sty 2014
Posty: 11

PostWysłany: Wto Lut 04, 2014 1:32 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

to z liczeniem od 100 w dół bardzo mi się podoba. Takie ćwieczenie , które nie wymaga za wiele, można je robić wszędzie i przynosi efekty Smile
_________________
Pozwól o siebie zadbać Smile http://prenatalnebadania.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jurczyk.kamila



Dołączył: 04 Lut 2014
Posty: 3
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Wto Lut 04, 2014 2:01 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

hmm chyba się da jak kiedyś słyszałam o testach na pamięc, myślę ze jest coś podobnego co pozowli osiągnąć lepszy poziom skupienia
_________________
Zapraszam na stronę firma kruk wrocław - artykuły o windykacji
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
sam hydraulik



Dołączył: 05 Lut 2014
Posty: 3
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sro Lut 05, 2014 8:37 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja lubię rozwiązywać zadania matematyczne,krzyżówki,robię to systematycznie.A przy tego typu ćwiczeniach musisz być skoncentrowany.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mirro
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 11 Paź 2013
Posty: 149

PostWysłany: Pon Mar 03, 2014 7:33 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

hmm istnieje chyba - Sesja - tabletki na koncentracje. Reklamowane wlasnie w okolicach sesji studenckich. Nie stosowalem nigdy, ale kto wie - moze sa ok?
=================================================
jak wziac kredyt
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
malyisza



Dołączył: 01 Mar 2014
Posty: 6

PostWysłany: Czw Mar 06, 2014 11:03 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jedząc orzechy, ale z rozwagą ponieważ zawierają sporo tłuszczu i mogą popsuć komuś plan jeśli ktoś jest akurat na diecie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
agaciak



Dołączył: 17 Mar 2014
Posty: 2
Skąd: Kielce

PostWysłany: Pon Mar 17, 2014 1:25 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Osobiście polecam się wyspać ;p a tak na poważnie to mi pomaga Magnez.
_________________
Pozdrówki
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
soniamroczek



Dołączył: 21 Mar 2014
Posty: 1

PostWysłany: Pią Mar 21, 2014 4:10 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myśl o tym co robisz (to z pewnością pomoże się skoncentrować.
_________________
przeprowadzamsie.blog.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Gosiulka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 15 Lip 2014
Posty: 97

PostWysłany: Czw Wrz 25, 2014 12:28 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

tutaj znajdziesz trochę inspiracji, co robić, aby lepiej się koncentrować w trakcie nauki do egzaminów, czy pracy codziennej - artykuł pt. JAK ZDAĆ EGZAMIN przedstawia kilka niekonwencjonalnych sposobów na to, aby lepiej się koncentrować. Powodzenia i miłej lektury.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
belcia



Dołączył: 04 Cze 2014
Posty: 8

PostWysłany: Czw Wrz 25, 2014 3:29 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Rozwiazuj zagadki na umysłSmile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
lilianna
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 08 Sie 2014
Posty: 169
Skąd: Ustka

PostWysłany: Wto Wrz 30, 2014 9:51 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dla mnie dobrym sposobem jest zabawa w paintball. Często ze znajomymi organizujemy sobie takie wypady i imprezy na lasercamp.pl gdzie zawsze jest świetna zabawa. Zazwyczaj korzystamy z laserowego i w Piasecznie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
gosia.kurek



Dołączył: 01 Paź 2014
Posty: 3
Skąd: Chełm

PostWysłany: Sro Paź 01, 2014 6:42 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja polecam orzechy Smile jednak są dość ciężkie dla żołądka, jednak mają bardzo dobry wpływ na nasz mózg, najlepiej polecam orzechy świeże laskowe , włoskie. a jeśli gustujesz w orzeszkach ziemnych to o zmniejszonej zawartości soli Wink
_________________
Szukasz najtańszych płytek ? znajdziesz je na mojej stronie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
losiun2



Dołączył: 07 Wrz 2013
Posty: 2

PostWysłany: Pon Lis 24, 2014 9:47 pm    Temat postu: Kawa i magnez Odpowiedz z cytatem

U mnie zawsze działają 2 rzeczy - kawa i magnez
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl