EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Jak schudnąć? Jak przytyć? Wydatek energetyczny mięśnia.
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie
Autor Wiadomość
wirginiaxx
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 04 Wrz 2014
Posty: 225
Skąd: Tychy

PostWysłany: Pon Sie 08, 2016 9:14 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szczerze mówiąc, ja już chyba zaczynam wątpić w moją możliwość zrzucenia czegokolwiek z ud... myślę nad http://www.instytutluisa.pl/uslugi/lipoliza-iniekcyjna/ w odpowiednim miejscu bo szkoda się tylko katować dietami Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
lisek777



Dołączył: 19 Sie 2016
Posty: 43
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pią Sie 19, 2016 1:34 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

bieganie odchudza + dieta
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Moska90
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 13 Paź 2015
Posty: 240

PostWysłany: Nie Sie 21, 2016 8:54 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bo o zdrowie trzeba dbać. W przeciwnym razie nie ma najmniejszych szans na dobre samopoczucie. W ogóle powinno się wprowadzić kilka nawyków dobrze opisanych w http://arturtopolski.pl/category/oczyszczanie/ bo te proste kroki znacznie poprawią stan organizmu. Pamiętajcie, że zdrowie jest tylko jedno, więc trzeba o nie odpowiednio zadbać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ludd7ek



Dołączył: 07 Wrz 2016
Posty: 5

PostWysłany: Czw Wrz 08, 2016 12:55 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Fajnie jest raz na jakiś czas oczyścić organizm. Np przez dwa tygodnie pić z rana wodę z cytryną. Wtedy organizm co nieco się oczyści. Oczywiście jeśli będziemy unikać innych potraw.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bronne5k



Dołączył: 29 Wrz 2016
Posty: 5

PostWysłany: Pon Paź 03, 2016 2:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Raz na jakiś czas czemu nie !

------------------------------------------------------------------
obraz ze zdjęcia
_________________
obraz ze zdjęcia
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
krysia21
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 23 Lut 2016
Posty: 123

PostWysłany: Pon Paź 10, 2016 1:17 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja swoją przygodę ze zdrowym trybem życia zaczęłam od jazdy rowerem. Z początku jeździłam sporadycznie, ale od kiedy namówiłam koleżankę często po pracy wybieramy się na przejażdżki za miasto. Problem jest w tym, że często chcielibyśmy zabierać również nasze dzieciaki na takie przejażdżki, ale z siodełkiem różnie taka jazda wygląda. Bardzo ciekawe rowery transportowe http://damelo.pl/116-rowery-miejskie-transportowe znaleźliśmy na tej stronie. Myślicie, że to dobry pomysł? Normalnie się jeździ takimi rowerami czy różni się to od normalnej?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Czoneeq



Dołączył: 31 Paź 2016
Posty: 6
Skąd: Poznań

PostWysłany: Pon Paź 31, 2016 9:43 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo częste pytania dlatego napisałem o tym na swoim blogu - http://towszystko.wordpressy.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jorgusa



Dołączył: 02 Sie 2016
Posty: 36

PostWysłany: Czw Lis 24, 2016 9:36 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie tak jest, najpierw jakieś badania, profil metaboliczny, konsultacja z dietetykiem i w końcu dieta. Dla opornych kucharzy fajnym rozwiązaniem jest taki catering https://afterfit-catering.pl/warszawa/#page-81 ceny uważam są przystępne, zważywszy na to że mamy pewne źródło kaloryczne, składnikowe. Oczywiście do diety należy dodać ćwiczenia, jakiś ruch, sport ogólnie. Czasami można jeszcze dodać suplementacje.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasiabanska80



Dołączył: 28 Lis 2016
Posty: 1

PostWysłany: Pon Lis 28, 2016 10:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak szybko schudnąć? Ja mogę polecić jeść dużo warzyw, przede wszystkim zielonych. Co najmniej kilka liści sałaty dziennie i do tego jakiś ogórek. Tak naprawdę chodzi o to, żeby organizm spalał tłuszcz, a nie go magazynował. To czy organizm spala komórki tłuszczowe czy je magazynuje zależy od prawidłowego poziomu hormonów w ciele. Niestety 97 % osób ma zaburzony poziom hormonów i zamiast chudnąć tyje, nawet jak stara się zdrowo odżywiać. Dopiero jak pozbędziesz się hormonów odpowiedzialnych za magazynowanie komórek tłuszczowych i zaczniesz wytwarzać hormony odpowiedzialne za spalanie tłuszczu to kilogramy zaczną znikać. To wszystko się robi przez odpowiednią dietę i właśnie w niej podstawą są zielone warzywa, dlatego jedź ich dużo, właściwie tyle ile się da, nie ma limitów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
edgar



Dołączył: 30 Gru 2013
Posty: 34

PostWysłany: Pon Sty 09, 2017 11:43 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dużo też zależy jaka ma się budowę i czy ma się skłonności do przybierania na wadze, czy nie.. Jedni osiągną efekt od samej tylko diety, a drudzy na tej samej diecie będą się tylko męczyć.. Ale generalnie popieram wcześniejsze wypowiedzi, że obowiązkowym uzupełnienem diety muszą być ćwiczenia, bo to da gwarancję tego, że sylwetka się poprawi... Jestem na tym etapie, że moja sylwetka nie wygląda tak jak jeszcze dwa lata temu, ale postanowiłem coś z tym zrobić.. Dzisiaj zamówiłem już buty, dokładnie ten model https://www.eobuwie.com.pl/damskie/sportowe/bieganie.html wiec czekam tylko na moment aż przyjdą i ruszam z treningami.. mam nadzieję, że za rok o tej porze uznam, że to była jedna z lepszych decyzji, które podjąłem:)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ruznew



Dołączył: 15 Lut 2017
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lut 15, 2017 4:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli ktoś chciałby szybko i w łatwy sposób wzmocnić swoje barki w domowych warunkach to odsyłam tu: http://sportportal.pl/cwiczenia-barki-zrobienia-domu/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
antekgrzesik



Dołączył: 13 Gru 2016
Posty: 13

PostWysłany: Pon Mar 06, 2017 11:20 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja osobiście polecam usługi dietetyka on-line z http://dieta.rzeszow.pl/ - bardzo miła pani, szybki i łatwy kontakt no i ceny przystępne Smile i co najważniejsze ta dieta działa Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl