EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Dieta - zdrowe odżywianie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie
Autor Wiadomość
reanulka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 15 Lis 2016
Posty: 82

PostWysłany: Wto Lis 28, 2017 4:00 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tutaj https://www.digitalo.pl/wiadomosc/ranking-ksiazek-o-zdrowym-odzywianiu-najczesciej-polecane/5480/ jest fajny ranking książek o zdrowym odżywianiu. Polecam informacji o odżywianiu szukać własnie w książkach napisanych przez dietetyków, lekarzy a nie w necie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pasiczna
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 26 Paź 2015
Posty: 639

PostWysłany: Sro Lis 29, 2017 10:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli nie umiecie się zdrowo odżywiać na własną rękę to możecie skorzystać z cateringu dietetycznego. Mi do gustu przypadła oferta firmy http://food2door.pl/. Do wyboru macie diety optimal, fish free, vege i active - każdy znajdzie więc coś dla siebie. Można chudnąć ze smakiem!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kakrysara
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 05 Sie 2016
Posty: 78

PostWysłany: Wto Gru 05, 2017 11:39 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

sport i dobra dieta wydawałoby się,że to klucz do sukcesu... czasami t za mało, moja siostra ma 11 lat i zdrowo się odżywia i sporo ćwiczy,a i tak miała niedoboru żelaza i musiała jeść dicofer junior, żeby uzupełniać żelazo Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Majka22
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 21 Kwi 2016
Posty: 122

PostWysłany: Czw Gru 07, 2017 11:15 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U mnie bardzo fajnie sprawdziło się to, że zmieniłam wiele posiłków , które jadłam na co dzień na ich dietetyczne wersje. Na przykład każde mięso jadam z kaszą, jeśli makaron to tylko brązowy, a zupy po prostu miksuję warzywa i dodaję na przykład trochę kaszy. Generalnie kasza u wielu osób, to wiodący składnik diety z tego względu, że ma wiele wartości odżywczych i witamin, lubicie na przykład taką jęczmienną https://kupiec.pl/produkt/kasza-jeczmienna-perlowa/ ? Bo ja powiem szczerze, że kiedyś nie przepadałam, jednak jak mamy odpowiedni przepis, to można naprawdę cuda zdziałać i taka kasza będzie świetnie się komponować chociażby jako warsz do zapiekanej cukinii.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Derfens



Dołączył: 07 Gru 2017
Posty: 1

PostWysłany: Czw Gru 07, 2017 11:40 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej wziąć sobie trenera personalnego. Ja korzystam z pomocy tego: http://trenerpersonalnypoznan.com.pl/ i jestem bardzo zadowolony, zwłaszcza odkąd widać efekty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kakrysara
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 05 Sie 2016
Posty: 78

PostWysłany: Wto Gru 12, 2017 6:12 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a nigdy diety żadnej nie stosowałam, jedyne co to jadłam w tedy jak robiłam się głodna w tedy najczęściej pod rękę wpada kanapka z serem żółtym Hochland
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vann



Dołączył: 13 Gru 2017
Posty: 19

PostWysłany: Sro Gru 13, 2017 8:51 pm    Temat postu: dieta Odpowiedz z cytatem

najlepsza dieta to nie przegiąc w żadna strone:) czyli jesc ale czesto i nieduzo i pelnowartościowo. Czasem można sobie pozwolić na cos słodkiego. W koncu zycie składa się z małych przyjemności:)
_________________
Rentgen stomatologiczny - rtgzebow.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dawid50
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 08 Gru 2017
Posty: 106

PostWysłany: Wto Gru 26, 2017 2:56 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nim podjęłam decyzje o odpowiedniej diecie, zapoznałam się z informacjami o niektórych chorobach. Ostatnio wprawdzie skupiam się na tych groźniejszych, takich jak na przykład białaczka, na temat której artykuł znalazłam tutaj > https://portaldlazdrowia.pl/bialaczka-objawy-i-leczenie/ Naprawdę zawiera najistotniejsze informacje, o których każdy powinien wiedzieć. Pisany prostym językiem, sprawia, że cały tekst jest zrozumiały. A jakie są wasze opinie ?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kamperex
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 04 Lis 2017
Posty: 153

PostWysłany: Sro Gru 27, 2017 10:13 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z całą pewnością słodycze powinno się wyeliminować, a przynajmniej ograniczyć jeżeli zamierzamy się odchudzać (albo po prostu zdrowo się odżywiać). Z resztą wystarczy poczytać - słodycze a dieta. Warto zadbać o tę część odżywiania.[/url]
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nizana
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 22 Lip 2016
Posty: 127

PostWysłany: Pon Sty 22, 2018 10:59 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Proponuję włączyć w dietę zdrowe soki z warzyw i owoców. To solidna dawka witamin i samo zdrowie dla całego organizmu. Niedawno zdecydowałam się kupić wyciskarkę wolnoobrotową Muke i jestem z niej bardzo zadowolona. Jest cicha, nieduża i łatwa w utrzymaniu, nie tak jak sokowirówki z których kiedyś korzystałam. Jak dla mnie bomba i świetny zakup. Do tego dostaliśmy bon zdrowotny na 250 zł http://muke.com.pl/Program-Bon-na-Zdrowie-cinfo-pol-71.html)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bamboszek



Dołączył: 23 Sty 2018
Posty: 3

PostWysłany: Wto Sty 23, 2018 4:10 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta to podstawa, a sami dietetycy zalecają, by spożywać dziennie ok. 500 g świeżych warzyw. Kto z nas tyle je? Smile To bogactwo błonnika i wielu substancji odżywczych. Niestety ja nie byłam w stanie spożywać tak dużej ilości warzyw, dlatego zdecydowałam się na tabletki odchudzające Bioxyn. Opinie przekonały mnie do tego stopnia, że postanowiłam po nie sięgnąć. Niestety schudłam tylko 3 kg, więc postanowiłam całkowicie odstawić słodycze. Wink Teraz jest o wiele lepiej. Schudłam i czuję się świetnie!
_________________
Skuteczne i bezpieczne tabletki na odchudzanie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kamperex
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 04 Lis 2017
Posty: 153

PostWysłany: Wto Sty 23, 2018 9:10 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta to jedno, ona jest bardzo ważna. Jednak trzeba pamiętać o odpowiedniej syplementacji - https://prozdrowotny.pl/. Dzisiaj wiele produktów nie ma wystarczająco dużo odpowiednich składników zdrowotnych, zwłaszcza jeżeli mówimy np. o owocach i warzywach.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
IzabellaW



Dołączył: 12 Gru 2017
Posty: 2

PostWysłany: Sro Sty 24, 2018 9:09 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zarówno dieta jak i ćwiczenia są bardzo ważne jeśli chcemy mieć ładną figurę. Jakiś czas temu chciałam dodatkowo oczyścić organizm z toksyn i w tym pomogła mi dieta sokowa. Na pewno taka dieta jest dla wytrwałych, ale zdecydowanie warto.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Nares



Dołączył: 24 Sty 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Sty 24, 2018 1:38 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdrowa dieta stanowi fundament jeżeli chcemy zadbać o własne zdrowie. Warto jest się wybrać do dietetyka, aby ułożył nam on odpowiednią dla naszego organizmu dietę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Milka77
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 12 Kwi 2016
Posty: 203

PostWysłany: Wto Sty 30, 2018 12:56 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też uważam, że zdrowa dieta to absolutna podstawa, dlatego korzystam z oferty portalu https://cateromarket.pl/ . Po prostu Cateromarket ma najlepsza jakościową ofertę, smaczne posiłki w przystępnej cenie. A przecież dzisiaj każdy chce korzystać z takich dietetycznych cateringów, bo taka jest moda w sumie, wszyscy chcą żyć zdrowo Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Następny
Strona 7 z 8

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl