EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Jak opanować egzaminacyjny stres?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Poradnik maturzysty, licealisty, studenta
Autor Wiadomość
kamela



Dołączył: 25 Maj 2016
Posty: 30

PostWysłany: Sro Maj 25, 2016 10:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wszyscy mówią, nie ma co się stresować, wyluzuj, przecież to nie jest takie proste, zawsze będzie stres Exclamation
_________________
Jak wybielić zęby - skutecznie i bezpiecznie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Milka55



Dołączył: 23 Cze 2016
Posty: 5

PostWysłany: Czw Cze 23, 2016 7:23 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tak mówią ale nikt nie potrafi tego zrobic więc ja w takie rzeczy nie wierze
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Repley



Dołączył: 28 Cze 2016
Posty: 5

PostWysłany: Wto Cze 28, 2016 12:28 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepsze lekarstwo na stres: nauczyć się danego materiału.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
sucikowa



Dołączył: 28 Cze 2016
Posty: 6

PostWysłany: Sro Cze 29, 2016 11:00 am    Temat postu: Stres Odpowiedz z cytatem

Jak dla mnie to najlepszym sposobem jest pogadać z kimś nie o maturze wypic coś Cool
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Natall



Dołączył: 05 Sie 2016
Posty: 6
Skąd: Zielona Góra

PostWysłany: Sro Sie 10, 2016 3:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To jest bardzo zlozona kwestia. Mi wizualizacja raczej nic nie dawala, raczej pozytywne doswiadczenia, czyli przezywanie egzaminow na wewnetrznym luzie mimo iz nawykowo stres sie gdzies tam pojawial. Wazne, zeby sobie uzmyslowic, ze stres to automat, nad ktorym mozemy jako tako zapanowac, ale juz to czy on sie pojawi czy nie jest zwiazane z naszymi doswiadczeniami, ktore wczesniej mogly sie wiazac z przesadnym przezywaniem takich sytuacji Wink
_________________
Matura to bzdura...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Tosieek55
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 16 Kwi 2016
Posty: 334

PostWysłany: Czw Sie 11, 2016 12:59 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To trudne zadanie, najlepiej po prostu sobie tłumaczyć pewne rzeczy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nita
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 21 Maj 2015
Posty: 303

PostWysłany: Nie Lis 13, 2016 10:31 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja bym spojrzała na to z trochę innej strony. Wiadomo opanowanie materiału to podstawa, ale są jeszcze inne ważne czynniki. Regeneracja organizmu, odpowiednia ilość snu, a do tego możesz poziom stresu zmniejszyć dzięki stosowaniu magnezu. Ja zażywam http://magneb6.pl i naprawdę mi to pomaga Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magikk
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 23 Mar 2014
Posty: 500

PostWysłany: Sob Lis 26, 2016 7:33 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Prawda jest taka, że tylko dobrze prowadzona psychoterapia pomoże nam opanować stres. Tutaj http://psychomedic.pl/psychoterapeuta-warszawa/ są namiary na świetną klinikę, w której przyjmują specjaliści. Warto się tam udać. Dzięki temu żadna sytuacja nie będzie nam straszna.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
licealistka112



Dołączył: 04 Gru 2016
Posty: 4
Skąd: INOWROCŁAW

PostWysłany: Nie Gru 04, 2016 10:01 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

podstawa to nie patrzec na egzaminatorów Embarassed
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
adamberski



Dołączył: 12 Gru 2016
Posty: 3

PostWysłany: Pon Gru 12, 2016 8:55 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Katarina napisał:
optymizm to chyba jest też jedno z lepszych "lekarstw" Very Happy i absolutnie nie można myśleć w czarnych kategoriach, że nie dam rady - trzeba powtarzać , że jestem dobrze przygotowana i dam radę !!!

pozdrawiam i jak to po nowemu RARKA

Zgadzam sie !
_________________
http://iforums.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Polenka



Dołączył: 04 Cze 2013
Posty: 28
Skąd: Radomsko

PostWysłany: Pon Gru 19, 2016 2:58 am    Temat postu: jak zapanować nad nerwami? Odpowiedz z cytatem

Jeżeli chodzi o radzenie sobie ze stresem, jest wiele sprawdzonych i skutecznych metod. Swego czasu troszkę szperałam w sieci w poszukiwaniu rozmaitych technik relaksacyjnych, stresowałam się bowiem każdą najmniejszą rzeczą, nie wspominając już o egzaminach czy wystąpieniach publicznych. Poza tym, zwyczajnie ciężko było mi czasem zapanować nad nerwami i szybko wpadałam w gniew. I tak właśnie trafiłam na Emocjonalną Drogę: http://odkasi.blogspot.com/2016/11/jak-zapanowac-nad-emocjami-i-poczuc-sie.html.
_________________
...dlaczego nauka jest aż tak nudna??!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zuzanna.gas



Dołączył: 19 Gru 2016
Posty: 3

PostWysłany: Pon Gru 19, 2016 9:27 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wszystko siedzi w głowie, ważne jest dobre podejście
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Liwia81



Dołączył: 21 Gru 2016
Posty: 5

PostWysłany: Sro Gru 21, 2016 2:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie...
_________________
Życie jest piękne!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Patryk77



Dołączył: 22 Gru 2016
Posty: 1

PostWysłany: Czw Gru 22, 2016 8:27 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ale nie każdy ma dobre podejscie.
_________________
dermacare
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
gerda88



Dołączył: 30 Gru 2016
Posty: 5

PostWysłany: Pią Gru 30, 2016 10:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Genialne!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Poradnik maturzysty, licealisty, studenta Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl