EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Czy opłaca się trenować w domu?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie
Autor Wiadomość
wrona
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 428

PostWysłany: Sro Cze 08, 2016 9:19 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nie widzę niczego nadzwyczajnego w trenowaniu w domu, choć jak sądzę, wszystko też zależy od warunków mieszkaniowych. Ja mam niewiele miejsca, to i niewiele mogę zrobić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marzenloka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 02 Kwi 2014
Posty: 732

PostWysłany: Sro Cze 08, 2016 12:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak się chce, to nawet przy niewielkiej ilości miejsca można poćwiczyć. Tylko wtedy trzeba odpowiednio dobrać trening.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Speetrox



Dołączył: 09 Cze 2016
Posty: 7
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Czw Cze 09, 2016 9:59 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie jak ktoś ma wystarczająco dużo przestrzeni to warto. Dodatkowo można biegać itp. Na siłownie od razu nie trzeba chodzić żeby zadbać o formę.
_________________
transport mebli Wrocław
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
j.dob



Dołączył: 09 Cze 2016
Posty: 3
Skąd: Kartino

PostWysłany: Czw Cze 09, 2016 1:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Opłaca się opłaca tylko trzeba więcej samozaparcia aby samemu zmusić się do codziennego treningu...
_________________
http://tbs24.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
feszyn



Dołączył: 18 Kwi 2016
Posty: 7

PostWysłany: Czw Sie 04, 2016 6:00 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

siema wszystkim! mam pytanie do wszystkich cwiczacych - czy sa jakies ograniczenia wiekowe do zazywania suplementów typu somatodrol itp? szukalem informacji na tej stronie ale niestety nic nie pisza o tym Sad dajcie znac jak wiecie cos na ten temat.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kasandra16



Dołączył: 16 Sie 2016
Posty: 29
Skąd: Tarnobrzeg

PostWysłany: Wto Sie 16, 2016 11:50 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ćwiczenia w domu są dobre raz na jakiś czas.
Gdy np nie mamy wolnego czasu a chcemy odbyć trening to wtedy dom jest najlepszym rozwiązaniem .


Pościel 3d
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
jagodzianka12



Dołączył: 16 Sie 2016
Posty: 5

PostWysłany: Wto Sie 16, 2016 12:29 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiście, że tak. Ja ćwiczę domu, włączam sobie filmiki, programy z ćwiczeniami na youtube i ćwiczę. Efekty są i to całkiem niezłe.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Moska90
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 13 Paź 2015
Posty: 477

PostWysłany: Sob Sie 20, 2016 4:05 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A czemu nie? Przecież w domu można wyszlifować równie dobrą formę, jak w innych miejscach. Wystarczy tylko mieć sprzęty takie jak Assault AirBike od www.sportsST.pl i bez problemu można być fit przez cały rok. Bo przecież na zwykłym rowerze ciężko jeździć zimą, a na takim rowerze treningowym można trenować przez cały rok.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tekla62
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Lip 2014
Posty: 632

PostWysłany: Nie Paź 02, 2016 8:49 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem warto ćwiczyć w domu . Ja mam rowerek a teraz myślę nad zakupem stepperów, które widziałam w dobrej cenie na: http://profitness.pl/steppery/31-vario-stepper.html . Mają tam mnóstwo ciekawych propozycji godnych uwagi. W domu można ćwiczyć kiedy się tylko chce.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
legosi150



Dołączył: 16 Lis 2016
Posty: 13

PostWysłany: Sro Lis 16, 2016 12:56 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak się zna na ćwiczeniach itp - to można w domu wyrobić sobie kondycję Smile
_________________
Fondue
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
paulus



Dołączył: 16 Lis 2016
Posty: 15
Skąd: Poznań

PostWysłany: Sro Lis 16, 2016 8:22 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Pewnie że warto ćwiczyć w domu Very Happy nie trzeba od razu zapisywać się na siłownię Razz
_________________
Afrykańskie Mango - czy naprawdę działa
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
litosX5
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 20 Lis 2016
Posty: 133

PostWysłany: Pon Lis 21, 2016 12:33 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie, zwykłe rozciągania też dobrze wpływają na nasze ciało i kondycję.
_________________
półki do łazienki
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kalaf112



Dołączył: 03 Sty 2017
Posty: 3

PostWysłany: Wto Sty 03, 2017 1:13 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Pewnie. W domu można osiągnąć wcale nie gorsze rezultaty niż na siłce. Chociażby takim treningiem obwodowym http://www.sfd.pl/Trening_obwodowy_w_domu-t422102.html już można bardzo dużo zdziałać, tylko trzeba trzymać regularność. Polecam jeszcze na brzuch a6w i trening 100 pompek
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
borys
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 02 Mar 2016
Posty: 141

PostWysłany: Pon Lut 06, 2017 3:58 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ale nie każdego stać na siłkę. A poćwiczyć można również w terenie, na świeżym powietrzu Smile Takie bieganie na przykład wymaga od nas tylko odpowiedniego obuwia, ewentualnie jeśli biegamy po zmroku to odblasków https://odblaski24.com.pl/samozaciskowe-opaski-odblaskowe. To zdecydowanie mniej niż karnet na siłkę Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
monika12



Dołączył: 24 Lis 2016
Posty: 41
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Czw Cze 01, 2017 7:54 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja na siłownie raczej nie chodzę, ale chciałabym mieć ładną figurę na wakacje, bo wybieram sie z chłopakiem do Grecji. A wiadomo, tam cieplo i ciałko trzeba będzie pokazać. Czy myślicie, że stosowanie takich kapsułek coś mi pomoże w szybszym zrzuceniu tłuszczyku? A jeśli nie te , to jakie? No i czy muszę do tego zacząć jakieś ćwiczenia? Najbardziej zależy mi na brzuchu i udach.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5  Następny
Strona 4 z 5

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl