EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Zapotrzebowanie na białko w dyscyplinach sportowych
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie
Autor Wiadomość
werych
VIP
VIP


Dołączył: 23 Maj 2006
Posty: 1722

PostWysłany: Czw Paź 19, 2006 6:24 pm    Temat postu: Zapotrzebowanie na białko w dyscyplinach sportowych Odpowiedz z cytatem

Zapotrzebowanie na białko w dyscyplinach sportowych






Zawartość białka i jego wartość odżywcza dla niektórych produktów spożywczych



_________________
Matura z biologii
Kulturystyka
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aniamikos



Dołączył: 17 Lip 2014
Posty: 3

PostWysłany: Czw Lip 17, 2014 11:57 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mój mąż ćwiczy i też taka tabelkę mam na lodówce fajna sprawa i przydatna
_________________
Najlepszy serwis samochodowy Śląskie ,albo zobacz tanie mleczko kokosowe
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ganelka



Dołączył: 17 Wrz 2014
Posty: 1

PostWysłany: Sro Wrz 17, 2014 7:56 am    Temat postu: Re: Zapotrzebowanie na białko w dyscyplinach sportowych Odpowiedz z cytatem

werych napisał:
Zapotrzebowanie na białko w dyscyplinach sportowych






Zawartość białka i jego wartość odżywcza dla niektórych produktów spożywczych




Dzięki! Przyda się na pewno! Smile
_________________
mój blog
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
marek17



Dołączył: 02 Lut 2015
Posty: 2

PostWysłany: Pon Lut 02, 2015 9:36 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Fajne tabelki - bardzo się przydadzą SmileSmile
_________________
Bardzo szybko i skutecznie mozna schudnac z CGA800
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
chpilka



Dołączył: 03 Lut 2015
Posty: 2

PostWysłany: Wto Lut 03, 2015 8:50 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo fajna rozpiska, przydatna ij uz nawet skorzystałam, dzięki Very Happy
_________________
http://www.cvsklep.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Drakhtul



Dołączył: 22 Kwi 2014
Posty: 14

PostWysłany: Wto Lut 03, 2015 11:22 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Fajna tabelka ale nie powinno byc to jakos posortowane? Alfabetycznie albo wedlug zawartosci bialka w poszczegolnym produkcie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
furttook



Dołączył: 12 Lut 2015
Posty: 28

PostWysłany: Czw Lut 12, 2015 5:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Białko to ważna rzecz, trzeba pamiętać żeby je uzupełniać !
_________________
kreacje ślubne brzesko
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
gralin
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 02 Wrz 2015
Posty: 262

PostWysłany: Czw Paź 22, 2015 10:21 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ale myślę, że w miarę możliwości lepiej to robić za pomocą diety.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
metrel



Dołączył: 24 Paź 2015
Posty: 1

PostWysłany: Sob Paź 24, 2015 8:01 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiście białko najlepiej uzupełniać w postaci odżywek. Łatwiej wtedy określić w diecie dzienną ilość spożywanych gramów białka.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
witaninka



Dołączył: 10 Lis 2015
Posty: 4

PostWysłany: Wto Lis 10, 2015 3:03 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mleko kobiece? serio? A swoją drogą słyszałam, ze bialko roślinne szybciej się wchłania, ciekawe ile w tym prawdy, ale patrząc po osiągnięciach sportowych takich wegetarian jak Patrick Baboumian czy Frank Medrano jest co całkiem prawdopodobne.
_________________
http://www.szkolenia-biznes.com.pl/co-powinno-znalezc-sie-w-worku-firmowego-mikolaja/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
wiola438
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 15 Lip 2014
Posty: 173

PostWysłany: Wto Sty 26, 2016 3:37 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Niedobory białka i innych składników, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju np.mięsni mozna uzupełniać odzywkami i suplementami z http://nutrimania.pl/ - spory wybór, prawda? Dla aktywnych sportowców niestety te substancje zawarte w pożywieniu nie wystarczą.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
toiz



Dołączył: 01 Mar 2016
Posty: 4

PostWysłany: Wto Mar 01, 2016 8:34 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tylko trzeba uważać z tymi używkami, aby nie przesadzić... Można sobie zaszkodzić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
krysia21
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 23 Lut 2016
Posty: 168

PostWysłany: Wto Mar 15, 2016 1:09 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z używkami trzeba być bardzo ostrożnym. Ja zamiast używek wolę dostarczyć swojemu organizmowi wielu witamin poprzez naturalne sposoby. Często robię dania używając kaszy gryczanej http://melvit.pl/kaszenasze/gryka.html , która jest źródłem bardzo wielu witamin. Można ją jeść na słodko z warzywami i owocami, ale również normalnie do obiadu zamiast ziemniaków czy ryżu. Ma w składzie bardzo wiele białka i błonnika Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
makownik



Dołączył: 02 Kwi 2016
Posty: 5
Skąd: Grudziądz

PostWysłany: Sro Kwi 06, 2016 11:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo przydatne i realne informacje! Szkoda, że większość nawet nie patrzy realnie na swoje możliwości i dochodzi do kontuzji...
_________________
Głupiemu wierszy się nie pisze.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
krysia21
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 23 Lut 2016
Posty: 168

PostWysłany: Pią Kwi 08, 2016 9:40 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z kontuzjami trzeba szczególnie uważać ;/ Ale tak jak mówisz - niektórzy przecieniają swoje możliwości i później jest jak jest...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl