EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



joga - ćwiczenia

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie
Autor Wiadomość
Klemens67
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 16 Lip 2015
Posty: 65

PostWysłany: Pon Paź 23, 2017 10:57 am    Temat postu: joga - ćwiczenia Odpowiedz z cytatem

Witam. Niedawno zapisałam się na zajęcia jogi i zauważyłam, że większość osób używa tam własnych akcesoriów do ćwiczeń i uznałam, że ja też powinnam w taki zestaw zainwestować. Szukałam już trochę w internecie i po długim czasie znalazłam ten - https://yoga-yoga.pl/zestaw-do-jogi-TPE-mata-pasek-klocki-purpurowy spodobał mi się najbardziej ze wszystkich. Co o nim sądzicie? Warto się zdecydować?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
drTomek2



Dołączył: 07 Sty 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Sty 07, 2018 10:49 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Joga jest cudowna! Mi bardzo pomaga na kręgosłup Smile Według mnie nie sprzęt jest najważniejszy a nastawienie i chęci. Taka joga na kręgosłup może być naprawdę pomocna a przy tym odprężająca. Ja chodzę na zajęcia do parku wodnego i jestem zachwycony!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
lulujany



Dołączył: 08 Sty 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pon Sty 08, 2018 12:35 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Joga jogą, ale powiedzcie mi moi kochani forumowicze, jakie znacie ćwiczenia mięśni kegla? Czy sa w ogóle jakieś ćwiczenia, które pomagają rozwinąć właśnie tą partię mięśni? Może da się zrobić to na jodze co?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
madi



Dołączył: 13 Lis 2017
Posty: 9

PostWysłany: Pon Sty 15, 2018 10:02 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja jakiś czas temu zgłębiałam tajniki jogi wg. B.K.S. Iyengara i przyznam, ze miało to odświeżający wpływ na moje życie Smile Nawet jak byłam w tym roku ze znajomymi na wakacjach w Bułgarii -sprawdź oferty- to zaczynałam i kończyłam dzień od Jogi... ale już sama sobie planuje ćwiczenia itd Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
superMateusz



Dołączył: 16 Gru 2016
Posty: 12

PostWysłany: Czw Sty 25, 2018 1:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja się zastanawiam na ile można samemu wykonywać takie ćwiczenia w domu. Wiem, ze sporo osób to praktykuje, jednak ciekawi mnie, jakie są szanse, że zrobi sobie tym krzywdę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl