EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Szybkie odchudzanie
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie
Autor Wiadomość
ElwiraAVEN
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Maj 2009
Posty: 98
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Nie Paź 30, 2011 9:19 pm    Temat postu: Szybkie odchudzanie Odpowiedz z cytatem

BH.1982.
MOTTO: COŚ REALISTYCZNEGO DLA CIEBIE. Laughing *****

ZDECYDOWANIE POLECAM I WSKAZUJĘ, NA NAUKOWĄ WIEDZĘ BIOLOGICZNĄ, ROZSĄDEK ORAZ UMIAR:
Dostosuj zatem swoje żywienie do objętości, które są podane w artykule (BH.305.) poniżej. To jest rozwiązanie (przeczytaj TAKŻE wypowiedzi: Ewa Somrowska, Gena Janczewska Korczagin).

FACEBOOK:

www.facebook.com/photo.php?fbid=203597232988099&set=a.161468007201022.38961.100000134717487&type=1&theater

ODCHUDZANIE RACJONALNE, WG: IRL KRAKÓW.
BH.305.
http://www.instytutirl.com.pl/index3.php

USZCZEGÓŁOWIENIA, PRECYZYJNE DOOKREŚLENIA OTRZYMASZ W IRL KRAKÓW:
Przez telefon (poniżej): będziesz pod OGROMNYM MERYTORYCZNYM WRAŻENIEM !!

INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie. Dr inż. Jarosław MICHAŁ, telefon: 12 359 70 15, telefon/fax: 12 358 77 30, Info: INSTYTUT IRL KRAKÓW, Pn.-Pt. 10:00-17:00

PUENTA, PLAN ŻYWIENIOWY MINIMUM: *****

1. CHLEB TYPU KR-IRL.
Do śniadania i kolacji. Również inne chleby-IRL.

2. ROZDZIAŁ R9: TABELE ZALECANE, DOZWOLONE:
Zakazane (skreślamy, eliminujemy ze swojego odżywiania).

3. ARTYKUŁ PT. (BH.305.):
SUMUJEMY/KONTROLUJEMY wielkości, to KLUCZ.

4. ROZDZIAŁ 33: ĆWICZENIA 1-8:
Osobiście decydujemy, kiedy rozpoczynamy ćwiczenia, czyli wówczas, gdy rozpiera nas energia z NISKICH węglowodanów, tj. do 26% wzrostu.

P. S. Oczywiście: KAŻDA MĄKA (pszenna, żytnia, orkiszowa itd.) WYKLUCZONE !!

ZOBACZ TEŻ; CUKRZYCA typu 2, wg: IRL KRAKÓW.
Książka, pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. Cool *****
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.
Skrót adresu strony w Internecie_______: INSTYTUTIRL
ADRES_______: http://www.instytutirl.com.pl/

BH.1982.
ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php
_________________
REALIA. http://sandrarecho.pinger.pl/m/8256460
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ElwiraAVEN
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Maj 2009
Posty: 98
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Nie Paź 30, 2011 9:25 pm    Temat postu: M. MONTIGNAC; BYŁ POLITOLOGIEM. IG TO BŁĘDY I NIEPRAWDY. Odpowiedz z cytatem

ZOBACZ TEŻ TO: ♥♥♥♥♥

42.TEMAT.
http://sandrarecho.pinger.pl/m/1289881

ENGLISH VERSION_______: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php

Biologia, medycyna.
42.TEMAT./MM.2./ + inne artykuły wg kolejności.
_________________
REALIA. http://sandrarecho.pinger.pl/m/8256460
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ElwiraAVEN
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Maj 2009
Posty: 98
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Nie Paź 30, 2011 9:47 pm    Temat postu: MARCHEW. DIETA. INDEKS GLIKEMICZNY. IG TO BŁĘDY. ***** Odpowiedz z cytatem

ZOBACZ TAKŻE TO: ♥♥♥♥♥

BH.223.
http://sandrarecho.pinger.pl/m/2870196

ENGLISH VERSION_______: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php

Biologia, medycyna.
BH.223./BH.301./ + inne artykuły wg kolejności.
_________________
REALIA. http://sandrarecho.pinger.pl/m/8256460
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ElwiraAVEN
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Maj 2009
Posty: 98
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Nie Paź 30, 2011 9:49 pm    Temat postu: COCA-COLA. DIETA. INDEKS GLIKEMICZNY. BŁĘDY W IG. ***** Odpowiedz z cytatem

ZOBACZ I TO: ♥♥♥♥♥

BH.208.
http://www.myspace.com/441640023/blog/538852002

ENGLISH VERSION_______: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php

Biologia, medycyna.
BH.208./BH.55. / + inne artykuły wg kolejności.
_________________
REALIA. http://sandrarecho.pinger.pl/m/8256460
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
werych
VIP
VIP


Dołączył: 23 Maj 2006
Posty: 1722

PostWysłany: Czw Lis 03, 2011 5:57 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Fizyki nie oszukasz... Podstawa to kalorie...

pozdrawiam
_________________
Matura z biologii
Kulturystyka
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ElwiraAVEN
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Maj 2009
Posty: 98
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Czw Lis 03, 2011 10:29 am    Temat postu: KALORIA. KILOKALORIA. BŁĘDY W IG. ***** Odpowiedz z cytatem

BH.22.
MOTTO: KALORIA, kilokaloria czy Ktoś wie o co CHODZI !? Rolling Eyes *****

KALORIA:
(łac. calor - ciepło) historyczna jednostka ciepła, obecnie gdy ciepło jest utożsamiane z energią jest pozaukładową jednostką energii (skrót cal); często używana jest jednostka wielokrotna kilokaloria (skrót kcal); 1 kcal = 1000 cal. Dawniej definiowana jako ilość ciepła potrzebna do podgrzania, pod ciśnieniem 1 atmosfery, 1 g czystej chemicznie wody o 1°C od temperatury 14,5 °C do 15,5 °C. 1 cal = 4,1855 J

1 KALORIA OGRZEWA 1 GRAM WODY O 1 STOPIEŃ C:
1 KILOKALORIA ogrzewa 1000 gram wody o 1 stC.
1 gram węglowodanów to 4 kcal, tzn. ogrzeje 4000 gram wody czyli 4 litry.

ILOŚĆ CIEPŁA PO SPALENIU NP. 100 GRAM FASOLI, TO OK. 300 KILOKALORII:
300 kilokalorii ogrzewa = 300 000 gramów wody tj. 300 litrów wody.

CO DALEJ, GDZIE TO CIEPŁO Z PRZEMIAN ?!
GDZIE jest spalarnia, który to piec do spalania realizuje, gdzie ciepło jest odprowadzane ?
GDZIE mamy ciepłownię lub piec ciepłowniczy kumulujący tę ENERGIĘ ?
GDZIE ? Kto odpowie na te pytania ?
Czy niektórym ROZUM odebrało ?!
Kto tę bzdurę wyjaśni, GDZIE się spala w żołądku jest ognisko, czy w jelitach i jak to ciepło jest odprowadzone, z przemian biochemicznych, CIEPŁO !?

BAWMY SIĘ W DOBRY KABARET I WYJAŚNIJMY TĘ BZDURĘ ?!
Przypominam WSZYSTKIM, że żyjemy na planecie o nazwie Ziemia i jeszcze nie postradaliśmy swoich zmysłów.

SPOSTRZEŻENIE:
Ci którzy głoszą teorię o kilokaloriach mają: NIEREALNY odbiór rzeczywistości, to najdelikatniej mówiąc, lub inaczej plotą od rzeczy, a MY to słuchamy i mamy to podobno swoimi organizmami REALIZOWAĆ. UFFF !! Jak gorąco od tych kilokalorii w tym irracjonalnym i nierealnym przecież przekazie. Mamy dobitny, oczywisty wynik tej teorii: czyli rosnącą plagę otyłości i cukrzycy typu 2. I co, i NIC, a to już jest przykre.

ARTYŚCI ODMALOWALI, TAK SOLIDNIE NAMALOWALI; PLAGĘ OTYŁOŚCI I PLAGĘ CUKRZYCY TYPU 2:
I chcą tymi samymi farbami malować dalej. Czas zapytać o farby !! *****

PUENTA KIERUNKOWA:
1. Elementarz dla 7 letniego dziecka napisany jest bez błędów. WYNIK: wszyscy umiemy bezbłędnie i czytać, i pisać.

2. Książki o żywieniu dla ludzi napisane są oto tak, że: przedstawiona w nich wiedza jest: niepełna, niespójna i nie oddaje prawd przyrodniczych realistycznie. Nie umiemy wobec tego, czytać zależności żywieniowych ułożonych przez gospodarza planety ZIEMIA, tj. przez PRZYRODĘ !! WYNIK: wszyscy tyjemy, no i zaczynamy mieć cukrzycę typu 2.

KALORIA, KILOKALORIA KTO POTRAFI TO WYJAŚNIĆ !!
Czy Nikt się nie orientuje w identyfikacji kalorii i kilokalorii.

UWAGA:
Powinniśmy zatem zaopatrzyć się w PATYCZEK, którym rytmicznie pukamy się po własnym CZOLE, próbując wrócić do realiów, obowiązujących na planecie o nazwie ZIEMIA.

KONKLUZJA finalna:
Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB typu KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk/24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie.

R E F L E K S J A:
INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze.
IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody, czyli sfera faktów. IG; to wirtualne poglądy, dezinformacja, obłuda i biznes.

CHLEB TYPU KR-IRL, JEST W CHWILI OBECNEJ NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWYM PRODUKTEM ŻYWIENIOWYM DLA CZŁOWIEKA NA PLANECIE ZIEMIA:
80% ENERGII (niskie węglowodany), antyotyłościowy (bardzo syci), antycukrzycowy (poziom cukru do 26% wzrostu). W całych swoich dziejach LUDZKOŚĆ (7 MLD), nie stworzyła dotąd tak wartościowego i biologicznie wzorcowego PRODUKTU ŻYWIENIOWEGO.

ZOBACZ TEŻ; CHLEB na OTYŁOŚĆ-IRL.
Książka, pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku. Cool *****
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.
Skrót adresu strony w Internecie_______: INSTYTUTIRL
ADRES_______: http://www.instytutirl.com.pl/

BH.22.
ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php
_________________
REALIA. http://sandrarecho.pinger.pl/m/8256460
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ElwiraAVEN
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Maj 2009
Posty: 98
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Czw Lis 03, 2011 10:32 am    Temat postu: DIETETYK. NADWAGA. ODCHUDZANIE. IG TO MNÓSTWO BŁĘDÓW.***** Odpowiedz z cytatem

ZOBACZ TEŻ TO: Laughing ♥♥♥♥♥

BH.18.
http://gloriasagan.salon24.pl/264262,dietetyk-nadwaga-odchudzanie-ig-to-mnostwo-bledow

ENGLISH VERSION_______: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php

Biologia, medycyna.
BH18./ + inne artykuły wg kolejności.
_________________
REALIA. http://sandrarecho.pinger.pl/m/8256460
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
roxa92



Dołączył: 25 Paź 2012
Posty: 3

PostWysłany: Czw Paź 25, 2012 11:37 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jak chcecie schudnac to wystarczy biegac po 12 km 3-4 razy w tygodniu i do tego zdrowo się odżywiać. Kg będą leciały na łeb, na szyje.
_________________
Świadek Jehowy to taka osoba, która na pytanie: "Jak się czujesz?" odpowiada cytatem z Biblii.
Skorzystaj z taniej oferty wyjazdu za groanice. transport międzynarodowy spedycja - tanio i skutecznie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
michal099099



Dołączył: 25 Paź 2012
Posty: 9

PostWysłany: Pią Paź 26, 2012 1:28 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

roxa92 dobrze prawi:)

bieganie po 10-12 km w tyg plus soki robione z owoców i dieta = efekt murowany:)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ElwiraAVEN
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Maj 2009
Posty: 98
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Nie Kwi 14, 2013 3:37 pm    Temat postu: EKO. CELLULIT. EFEKT JO-JO. SPORTY. SZYBKIE ODCHUDZANIE. Odpowiedz z cytatem

____________________________________________________________________________
SZYBKIE ODCHUDZANIE WG, IRL KRAKÓW. BŁĘDY W IG. ♥♥♥♥♥ (Aktualizacja 2013).

BH.1982.
MOTTO: COŚ REALISTYCZNEGO DLA CIEBIE. Laughing *****

ZDECYDOWANIE POLECAM I WSKAZUJĘ, NA NAUKOWĄ WIEDZĘ BIOLOGICZNĄ, ROZSĄDEK ORAZ UMIAR:
Dostosuj zatem swoje żywienie do objętości, które są podane w artykule (BH.305.) poniżej. Wiedza ta stanowi rozwiązanie i finalnie wyjaśnia dotychczasowe wątpliwości. Okres badań 1970-2013, czyli 43 lata.

ODCHUDZANIE RACJONALNE, WG: IRL KRAKÓW.
BH.305.
http://www.instytutirl.com.pl/index3.php

USZCZEGÓŁOWIENIA, PRECYZYJNE DOOKREŚLENIA OTRZYMASZ W IRL KRAKÓW:
Przez telefon: będziesz pod ogromnym merytorycznym wrażeniem. INSTYTUT naukowo-badawczy im. Prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie. Dr inż. Jarosław MICHAŁ, telefon: 12 353 18 75, telefon/fax: 12 358 77 30. Info: INSTYTUT IRL KRAKÓW (Pn.-Pt. 10:00-17:00).

PUENTA, PLAN ŻYWIENIOWY MINIMUM:

1. CHLEB TYPU KR-IRL.
Do śniadania i kolacji. Również inne chleby (1.T.-15.T.) opracowane w IRL KRAKÓW.

2. ROZDZIAŁ R9: TABELE ZALECANE, DOZWOLONE:
Zakazane skreślamy, eliminujemy ze swojego odżywiania. Całodzienny jadłospis realizujemy w oparciu o tabele z produktami odpowiednio prozdrowotnie, odchudzająco i antycukrzycowo sklasyfikowanymi wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO TJ. IŻ PRODUKTU.

3. ARTYKUŁ PT. (BH.305.):
Sumujemy / kontrolujemy wielkości, to klucz.
4. ROZDZIAŁ 33: ĆWICZENIA 1-8:
Osobiście decydujemy, kiedy rozpoczynamy ćwiczenia, czyli wówczas, gdy rozpiera nas energia z tzw. NISKICH WĘGLOWODANÓW TJ. DO 26% WZROSTU.

OKRUSZKI !! DLA DZIECI, DLA SPORTOWCÓW, CHORYCH (SZPITAL), OSÓB STARSZYCH (DODAJEMY DO WSZELKICH POSIŁKÓW):
Każdy chleb wg opracowań IRL KRAKÓW tj. upieczone mini chlebki, mielimy (mikser) uzyskując tzw. okruszki czyli produkt biologicznie wzorcowy w praktycznej do spożycia formie. Rozdrobniony chleb jest naturalnym źródłem energii dla człowieka i powinien stanowić podstawowy składnik każdego posiłku / 24h. Nasz organizm pozyskuje o 30% więcej energii, niż po spożyciu ugotowanego ryżu, co stanowi zwiększenie energetycznych możliwości życiowych dla wszystkich komórek, a w szczególności komórek nerwowych naszego mózgu. Układ immunologiczny otrzymuje dodatkową energię do walki z bakteriami, wirusami, także z komórkami nowotworowymi wzmacniając szanse obronne organizmu (dużo większa energia dla białych krwinek układu odpornościowego).

P. S. Oczywiście: każda mąka (pszenna, żytnia, orkiszowa itd.) wykluczona.

ZOBACZ TAKŻE; CUKRZYCA TYPU 2, WG: IRL KRAKÓW.
Książka, pt. PORADNIK ŻYWIENIOWY CZŁOWIEKA W XXI WIEKU. Cool *****
Wydanie (3): zaktualizowane i uzupełnione.
Skrót adresu strony w Internecie: INSTYTUTIRL
ADRES: http://www.instytutirl.com.pl/

BH.1982.
ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php

Biologia, medycyna.

____________________________________________________________________________
_________________
REALIA. http://sandrarecho.pinger.pl/m/8256460
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ElwiraAVEN
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 09 Maj 2009
Posty: 98
Skąd: Kalisz

PostWysłany: Nie Kwi 14, 2013 3:42 pm    Temat postu: PALIWO. NORDIC WALKING. FACEBOOK. KALORIA. KILOKALORIA.***** Odpowiedz z cytatem

_________________________________________________________________________
KALORIA. KILOKALORIA. BŁĘDY W TABELACH Z IG. ♥♥♥♥♥ (Aktualizacja 2013).

BH.22.
MOTTO: CZY KTOŚ WIE O CO CHODZI. Rolling Eyes *****

KALORIA:
(łac. calor - ciepło) historyczna jednostka ciepła, obecnie gdy ciepło jest utożsamiane z energią jest pozaukładową jednostką energii (skrót cal); często używana jest jednostka wielokrotna kilokaloria (skrót kcal); 1 kcal = 1000 cal. Dawniej definiowana jako ilość ciepła potrzebna do podgrzania, pod ciśnieniem 1 atmosfery, 1 g czystej chemicznie wody o 1°C od temperatury 14,5 °C do 15,5 °C. 1 cal = 4,1855 J

1 KALORIA OGRZEWA 1 GRAM WODY O 1 STOPIEŃ C:
1 Kilokaloria ogrzewa 1000 gram wody o 1 stopień C.
1 gram węglowodanów to 4 kcal, tzn. ogrzeje 4000 gram wody czyli 4 litry.

ILOŚĆ CIEPŁA PO SPALENIU NP. 100 GRAM FASOLI, TO OK. 300 KILOKALORII:
300 kilokalorii ogrzewa = 300 000 gramów wody tj. 300 litrów wody.

CO DALEJ, GDZIE TO CIEPŁO Z PRZEMIAN?
Gdzie jest spalarnia, który to piec do spalania realizuje, gdzie ciepło jest odprowadzane. Gdzie mamy ciepłownię lub piec ciepłowniczy kumulujący tę energię. Gdzie. Kto odpowie na te pytania. Kto tę wątpliwość wyjaśni, Gdzie się spala w żołądku jest ognisko, czy w jelitach i jak to ciepło jest odprowadzone, z przemian biochemicznych, ciepło.

BAWMY SIĘ W DOBRY KABARET I WYJAŚNIJMY TĘ TEORIĘ:
Przypominam Wszystkim, że żyjemy na planecie o nazwie Ziemia i jeszcze nie postradaliśmy swoich zmysłów.

SPOSTRZEŻENIE:
Ci którzy głoszą teorię o kilokaloriach mają: nierealny odbiór rzeczywistości, to najdelikatniej mówiąc, lub inaczej plotą od rzeczy, a My to słuchamy i mamy to podobno swoimi organizmami realizować. Ufff! Jak gorąco od tych kilokalorii w tym irracjonalnym i nierealnym przecież przekazie. Mamy dobitny, oczywisty wynik tej teorii: czyli rosnącą plagę otyłości i cukrzycy typu 2. I co, i nic, a to już jest przykre.

ARTYŚCI ODMALOWALI, TAK SOLIDNIE NAMALOWALI; PLAGĘ OTYŁOŚCI I PLAGĘ CUKRZYCY TYPU 2:
I chcą tymi samymi farbami malować dalej. Czas zapytać o farby. *****

PUENTA KIERUNKOWA:
1. Elementarz dla 7 letniego dziecka napisany jest bez błędów. Wynik: wszyscy umiemy bezbłędnie i czytać, i pisać. 2. Książki o żywieniu dla ludzi napisane są oto tak, że przedstawiona w nich wiedza jest: niepełna, niespójna i nie oddaje prawd przyrodniczych realistycznie. Nie umiemy wobec tego, czytać zależności żywieniowych ułożonych przez gospodarza planety Ziemia, tj. przez Przyrodę. Wynik: wszyscy tyjemy, no i zaczynamy mieć cukrzycę typu 2.

KALORIA, KILOKALORIA (DLA LUDZI) KTO POTRAFI TO WYJAŚNIĆ:
Czy Nikt się nie orientuje w identyfikacji kalorii i kilokalorii.

MY LUDZIE MOŻEMY JEDNAK WRÓCIĆ NA ZIEMIĘ:
I zapoznać się z tabelami produktów odpowiednio prozdrowotnie, odchudzająco i antycukrzycowo sklasyfikowanymi wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO TJ. IŻ PRODUKTU. To wystarcza, aby otrzeźwieć z toksycznego niezgodnego z regułami biologii przekazu o kilokaloriach.

KONKLUZJA FINALNA:
Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB TYPU KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk / 24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie.

R E F L E K S J A:
INDEKS ŻYWIENIOWY, a; INDEKS GLIKEMICZNY, to dwa różne spojrzenia na realia przyrodnicze. IŻ; to identyfikacja ewolucyjnych dokonań przyrody, czyli sfera faktów. IG; to wirtualne poglądy, dezinformacja, obłuda i biznes.

CHLEB NA OTYŁOŚĆ-IRL, JEST W CHWILI OBECNEJ NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWYM PRODUKTEM ŻYWIENIOWYM DLA CZŁOWIEKA NA PLANECIE ZIEMIA:
75% Energii (niskie węglowodany), antyotyłościowy (bardzo syci), antycukrzycowy (poziom cukru do 22% wzrostu). W całych swoich dziejach ludzkość (7 mld), nie stworzyła dotąd tak wartościowego i biologicznie wzorcowego produktu żywieniowego.

ZOBACZ TAKŻE; CUKRZYCA TYPU 2, WG: IRL KRAKÓW.
Książka, pt. PORADNIK ŻYWIENIOWY CZŁOWIEKA W XXI WIEKU. Cool *****
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione.
Skrót adresu strony w Internecie: INSTYTUTIRL
ADRES: http://www.instytutirl.com.pl/

BH.22.
ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php

Biologia, medycyna.

_________________________________________________________________________
_________________
REALIA. http://sandrarecho.pinger.pl/m/8256460
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
AguniaKo



Dołączył: 21 Lis 2013
Posty: 12
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Wto Lis 26, 2013 2:33 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

roxa92 napisał:
jak chcecie schudnac to wystarczy biegac po 12 km 3-4 razy w tygodniu i do tego zdrowo się odżywiać. Kg będą leciały na łeb, na szyje.

a po kilku miesiącach będziesz miał kontuzje i ponownie przytyjesz, żeby biegać 12 km 3 razy w tygodniu trzeba mieć kilkuletni staż biegowy, to nie sposób na odchudzanie a na kontuzję.
_________________
Nie ma to jak ładna meblościanka w salonie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
edyk56



Dołączył: 21 Gru 2013
Posty: 3

PostWysłany: Sob Gru 21, 2013 1:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

NA szybkie odchudzenia polecam ćwiczenia INSANITY.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kolekw



Dołączył: 13 Sty 2014
Posty: 6
Skąd: Tarnów

PostWysłany: Pon Sty 13, 2014 4:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiadomo wszystko co szybko może okazać się nieskuczne. Nas organizm ma okreslony cykl i jeśli się zaburzy harmonię, np zbyt szybką utratą tłuszczów, ogranizm może się zbuntować i efekt będzie odwrotny do zakładane.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
arekdolecki



Dołączył: 01 Kwi 2014
Posty: 1

PostWysłany: Wto Kwi 01, 2014 4:07 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Żeby schudnąć musisz ćwiczyć regularnie (najlepiej codziennie) możesz robić 6 weidera. Efekty zobaczysz po około miesiącu (więc musisz sama ocenić czy to szybkie odchudzanie czy nie).
_________________
Blog przeprowadzkowy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 1 z 6

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl