EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Zaburzania snu - leczenie, tabletki

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Potęga umysłu - psyche, testy, zagadki, łamigłówki
Autor Wiadomość
Rumen



Dołączył: 23 Sie 2013
Posty: 11

PostWysłany: Wto Wrz 20, 2016 8:59 am    Temat postu: Zaburzania snu - leczenie, tabletki Odpowiedz z cytatem

Chciałam zapytać was o zabrzuenia snu - macie takie?
Czy tabletki nasenne to jedyna pomoc? Czy takie naturalne techniki nasenne http://hipnosencja.pl/blog/relaksacja/tabletki-nasenne-rozwiazanie-czy-udreka/ mają sens? Co sądzicie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
arbuzova



Dołączył: 20 Wrz 2016
Posty: 2

PostWysłany: Wto Wrz 20, 2016 12:33 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Obawiam sie ze nie ma na świecie takiej osoby która nie miałaby nigdy problemów ze snem, w życiu spotyka nas dużo stresów i organizm reaguje na niego na różne sposoby. Na szczęście w większości przypadków wystarczają ziołowe suplementy. Smile
_________________
http://www.big-active.pl/herbaty-owocowe
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
slaco



Dołączył: 27 Wrz 2016
Posty: 1

PostWysłany: Wto Wrz 27, 2016 6:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

to juz poznałeś ja nigdy nie miałem problemów ze snem Smile
_________________
http://newkomp.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Czoneeq



Dołączył: 31 Paź 2016
Posty: 6
Skąd: Poznań

PostWysłany: Pon Paź 31, 2016 9:40 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio też nie śpię najlepiej. Nienawidzę tego zjawiska jak jestem bardzo zmęczony i chce mi się spąc ale nie mogę. Jeszcze w nocy czas się tak dłuży jak się nic nie robi.
_________________
Dużo ciekawych wpisów znajdziesz na moim blogu ogólnotematycznym: http://wszystko-co-wazne.wixsite.com/home
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
andrzejka123



Dołączył: 13 Lis 2016
Posty: 4

PostWysłany: Pon Lis 14, 2016 10:47 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

kup sobie jakieś tabletki ziołowe i pij melisę na wieczór, poradzisz sobie z tym Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Angelika19
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 24 Lut 2015
Posty: 311

PostWysłany: Nie Lis 27, 2016 7:23 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tabletki ziołowe i melisa to bardzo dobry pomysł. Przy czym jednak według mnie warto sięgnąć także po magnez taki jak http://www.magvit.com.pl/ , dzięki któremu człowiek jest mniej podatny na stres i zmęczenie, a przy tym nie dopadają go bolesne skurcze, czy też bardzo nieprzyjemne skakanie oczu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
lisek777
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 19 Sie 2016
Posty: 151
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sro Gru 21, 2016 4:49 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli to będzie długo trwało, to wybierz się do psychologa. Może potrzebna będzie terapia. Najlepiej jest pogadać z fachowcem. Wiem, że w Warszawie to najlepsi są http://psychomedic.pl/psycholog-warszawa/ Mają naprawdę duże doświadczenie, w różnych tematach/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Salik



Dołączył: 04 Sty 2017
Posty: 3
Skąd: Zakopane

PostWysłany: Pon Sty 09, 2017 1:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

moim zdaniem najważniejsze na początek to uregulowanie czasu snu i pory zasypiania/budzenia się. Ja nastawiam sobie przypomnienie na telefonie i po 15 minutach kładę się do łóżka Smile codziennie sypiam po 8h i czuję się świetnie w ciągu dnia
_________________
Wiecie coś o kosmetykach bez parafiny i parabenów? Sprawdźcie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magikk
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 23 Mar 2014
Posty: 676

PostWysłany: Nie Gru 31, 2017 12:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W takich sytuacjach sprawdzić się hipnoterapia. Poczytajcie sobie koniecznie tutaj http://www.hipnoza.org.pl/metoda-hitt/ o metodzie H.I.T.T. Na stronie znajdziecie również rekomendowaną przez Towarzystwo Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą listę hipnoterapeutów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kaja83
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 26 Sty 2016
Posty: 142

PostWysłany: Pon Sty 08, 2018 12:40 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To prawda z tym magnezem. Często niedobory magnezu w organizmie objawiają się problemami ze snem. Jako metodę na suplementację magnezu mogę zaproponować stosowanie antyperspirantu magnezowego. Firma Zechsal ma go w swojej ofercie https://magvita.pl/kosmetyki-magnezowe/206-dezodorant-magnezowy-75ml.html. Tak podany magnez wchłania się w 50%. A dodatkowo wykorzystujemy bakteriobójcze działanie magnezu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
akanko



Dołączył: 14 Sty 2018
Posty: 1

PostWysłany: Nie Sty 14, 2018 4:13 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

czasami mi nawet tabletki nie pomagaja co mam robic ?
_________________
Jak wypowiedzieć umowę najmu uciążliwemu najemcy?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Potęga umysłu - psyche, testy, zagadki, łamigłówki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl