EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Sposób na odprężenie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie
Autor Wiadomość
natka32
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 26 Wrz 2017
Posty: 79

PostWysłany: Sro Wrz 27, 2017 9:24 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja odkryłam ostatnio fantastyczne herbatki Detrox Tea na dzień i no noc
_________________
dzien dobry polecam piękna na jesień Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aaama
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 02 Paź 2017
Posty: 85

PostWysłany: Pon Paź 02, 2017 2:18 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja odprezam sie kiedy dzieci nie ma w domu i jest cisza i spokój.
_________________
naturalnie naturalne Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tosiasamosia
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 24 Mar 2017
Posty: 218

PostWysłany: Wto Paź 03, 2017 10:39 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odprężać się można na wiele sposobów. Ja np. będąc w domu po cieżkim dniu pracy, lub mam nieciekawy humor to tańczę sobie dla relaksu, zresztą ja taniec uwielbiam. Nawet bardzo bym chciała się zapisać do agencji tanecznej na kurs tańca. Nawet agencja realizuje oprawę taneczną i choreograficzną największych eventów, koncertów, programów telewizyjnych, musicali etc. fajnie by było być na takim wydarzeniu i popatrzeć na nich.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
paulina_lukas



Dołączył: 22 Wrz 2017
Posty: 12
Skąd: Olsztyn

PostWysłany: Pią Paź 06, 2017 4:54 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Książki i muzyka, nie ma nic lepszego Smile Ewentualnie sporty wodne, pływanie lub żagle mega odprężają Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tarkien



Dołączył: 08 Cze 2017
Posty: 5
Skąd: Tychy

PostWysłany: Pią Paź 06, 2017 11:38 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobra i spokojna muzyka, chyba działa najlepiej i to w każdej sytuacji.
_________________
Mój blog internetowy. Chyba wart jest odwiedzenia!!!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Robert89



Dołączył: 20 Wrz 2017
Posty: 16

PostWysłany: Wto Paź 10, 2017 1:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na mnie nic tak nie działa jak gorąca kąpiel... Podobno mężczyznom zbyt częste gorące kąpiele nie służą, ale nic mnie tak nie odpręża. Natomiast jeśli chcę coś odreagować, jakąś stresującą sytuację, to uprawiam sport, często biegam. Kilka dobrych pomysłów na wyciszenie się można znaleźć tutaj https://abcporady.pl/co-na-uspokojenie-sposoby-by-sie-wyciszyc/. Osobiście nie pijam melisy, ale moja matka twierdzi, że to na prawdę działaWink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
isunna



Dołączył: 11 Paź 2017
Posty: 3

PostWysłany: Sro Paź 11, 2017 10:53 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Chyba najlepsza to lekka aktywność fizyczna, która sprawi, iż wyglądamy lepiej, a do tego nasz odstresuje.

jakiś spacerek, rowerek czy basen idealnie działają na nasze ciała.
_________________
W zdrowym ciele, zdrowy duch!!!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Rozmarzonaa



Dołączył: 10 Wrz 2017
Posty: 37

PostWysłany: Pon Paź 16, 2017 7:46 am    Temat postu: Stres Odpowiedz z cytatem

Podpinam się pod ten ciekawy wątek, ponieważ zapisałam się na Europejskie Forum Gospodarcze - Łódzkie 2017, a ono już dziś za parę godzin. Zżera mnie trema na samą myśl o poznaniu Cimoszewicza czy profesora Blikle. Co poradzicie? Miętka odpada, nie chcę pół sesji latać do łazienki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mamusia2
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 22 Mar 2017
Posty: 70
Skąd: Lublin

PostWysłany: Pon Paź 23, 2017 7:30 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Do odprężenia idealnie sprawdzają się gry komputerowe, ale większość nowych gier ma spore wymagania sprzętowe, dlatego warto także zainwestować w nowy sprzęt, coś w tym stylu w zupełności wystarczy https://www.morele.net/wiadomosc/lenovo-x1-carbon-recenzja-dane-techniczne-czy-warto/3507/ Gry to uniwersalna opcja dla każdego i w każdym wieku.
_________________
vzdvzdfbzdfbzdfdzfbzdfbdfzbzdfbzd
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mateuszzzz



Dołączył: 19 Paź 2017
Posty: 35

PostWysłany: Wto Paź 24, 2017 7:15 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja lubię po prostu się położyć, popatrzeć w sufit i odciąć się od wszystkiego. To mnie najbardziej relaksuje - chwilowe wyłączenie się Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
remikk



Dołączył: 25 Paź 2017
Posty: 5

PostWysłany: Sro Paź 25, 2017 6:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wystarczy wybrać się na kurs tańca. Taniec odpręża i pozwala na spalenie kalorii.
_________________
https://www.szkoladancefloor.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
joasiunia98



Dołączył: 13 Paź 2017
Posty: 5

PostWysłany: Czw Paź 26, 2017 2:18 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A może krótka drzemka po obiedzie? :p
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wiktoria123
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 08 Lis 2017
Posty: 61

PostWysłany: Sro Lis 08, 2017 11:17 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej odpręża masaż.
_________________
miłego dnia na poprawę nastroju Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pasiczna
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 26 Paź 2015
Posty: 566

PostWysłany: Wto Sty 02, 2018 2:25 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam posłuchać dobrej muzyki. Ja się najbardziej relaksuję przy disco polo. Czasem chodzę też na koncerty, aby się odstresować. Na stronie http://disco-polo.info/ znajduję informacje na temat różnych koncertów tego typu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magikk
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 23 Mar 2014
Posty: 675

PostWysłany: Nie Sty 07, 2018 10:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Radzę zajrzeć sobie tutaj http://www.thaisun.pl/en/masaze/masaz-goracymi-kamieniami/ . Jest to ciekawa propozycja dla tych, którzy chcą się naprawdę zrelaksować. Taki masaż gorącymi kamieniami, to super sprawa!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Sport i zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 5 z 6

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl