EduForum EduForum - forum maturzystów i licealistów
Liceum, matura, studia ? - edu forum Twaina

Witamy na forum edukacyjnym Marka Twaina - pomocna dłoń w świecie nauki

Liceum, matura, studia? - dyskusje, pytania, porady.


Dołącz do grona edu forum - Zapraszamy!   Nie masz konta? -> Rejestracja

  Najczęściej szukane zagadnienia na forum:

              arkusze maturalne  Arkusze maturalne - Maj 2010

              Matura forum  Matura

              Student forum  Studia

              Matura forum  Poradnik maturzysty



Dieta na wiosnę
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Off Topic
Autor Wiadomość
marzenloka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 02 Kwi 2014
Posty: 732

PostWysłany: Pon Maj 23, 2016 1:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A czy czytacie na temat zdrowego odżywiania? Ja w sumie często korzystam z takich porad.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tosieek55
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 16 Kwi 2016
Posty: 465

PostWysłany: Wto Maj 24, 2016 8:21 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo często czytam, inspiruje się pomysłami na koktajle. Na przykład teraz bardzo często wykorzystuje się nasiona chia do robienia przekąsek i dipów. to nowy trend. I podobno te nasiona świetnie wpływają na przemianę materii.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sarah
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 17 Paź 2014
Posty: 794

PostWysłany: Wto Maj 24, 2016 10:38 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A to ja nigdy używałam takich nasionek. Muszę więcej poczytać na ten temat.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Aska89



Dołączył: 15 Cze 2016
Posty: 2
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sro Cze 15, 2016 1:54 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Teraz faktycznie istnieje moda na " zdrowe odżywianie". Sporo ludzi zaczęło zważać na to co jedzą i dobrze. Nasiona Chia już od dawna goszczą w mojej diecie. Są one świetnym źródłem kwasów Omega-3 których potrzebuje nasz organizm. Zawierają ich więcej nawet od łososia atlantyckiego i od nasion lnu. Te kwasy wpływają dobrze na pracę mózgu i koncentrację, u osób starszych wpływają na poprawę pamięci i zmniejszają ryzyko zachorowania na Alzheimera. Grupą docelową są studenci, uczniowie i osoby pracujące umysłowo. Polecam włączenie tych nasion do naszej codziennej diety. Tutaj możecie kupić nasiona chia w najlepszej jakości i w najniższej cenie: http://sprobuj.to/super-foods/145-nasiona-chia-cena-gdzie-kupic.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
hatterx



Dołączył: 12 Kwi 2016
Posty: 28

PostWysłany: Czw Cze 16, 2016 9:42 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobra dieta nie powinna też zawierać żadnych suplementów ani wspomagaczy. Od leków i różnego rodzaju substancji paramedycznych łatwo można się uzależnić, a takie coś nazywa się już lekomanią. Nie jest łatwo się jej pozbyć - ja polecam Wam to miejsce jeżeli znacie kogoś, komu taka pomoc jest potrzebna: http://www.mandalawroc.pl/nalogi-i-zaburzenia/lekomania. Pamiętajcie, że lekomania jest nałogiem i wymaga pomocy ze strony specjalisty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Moska90
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 13 Paź 2015
Posty: 477

PostWysłany: Sob Cze 18, 2016 11:29 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zgadzam. Nie powinno się faszerować mnóstwem wspomagaczy, bo to często może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Wiem jednak, że czasem nawet terapeuci zalecają korzystanie z pewnych suplementów w stylu tego, który nie szkodzi organizmowi, a daje dodatkowe bodźce do utraty tkanki tłuszczowej. Warto wiedzieć takie rzeczy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wrona
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 30 Lip 2013
Posty: 428

PostWysłany: Sro Cze 22, 2016 8:06 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja tam nie odróżniam diet ze względu na pory roku, najważniejsze jest przede wszystkim to, żeby się zacząć zdrowo i rozsądnie odżywiać i więcej się ruszać, w tedy nic innego nie będzie potrzebne. Tabletkom i różnego rodzaju suplementom nie wierzę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marzenloka
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 02 Kwi 2014
Posty: 732

PostWysłany: Czw Cze 23, 2016 7:32 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wiosną dieta jednak wygląda trochę inaczej, ponieważ masz dostęp do wielu świeżych warzyw i owoców.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Koszotniczka



Dołączył: 16 Cze 2016
Posty: 8

PostWysłany: Czw Cze 23, 2016 1:30 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z pewnością na taką pogodę można poświęcić więcej czasu na ruch i ćwiczenia fizyczne na powietrzu. Polecam wszystkim Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Fire Penguin



Dołączył: 20 Cze 2016
Posty: 4

PostWysłany: Czw Cze 23, 2016 4:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam każdemu dietę zbilansowaną Smile To chyba najrozsądniejszy sposób odżywiania.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Szyszak



Dołączył: 24 Cze 2016
Posty: 3

PostWysłany: Pią Cze 24, 2016 9:28 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta zbilansowana jest chyba najlepsza no i najważniejsze - więcej ruchu!
_________________
chwilówka w kilka minut - pożyczki dla studentów w 15 minut
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
sarah
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 17 Paź 2014
Posty: 794

PostWysłany: Pią Cze 24, 2016 2:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A to prawda. Co do diety - warzywa, owoce i jeszcze raz warzywa!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pafik



Dołączył: 26 Cze 2016
Posty: 5

PostWysłany: Nie Cze 26, 2016 5:07 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ostatnio modna jest dieta bezglutenowa. Jak nie wiecie na czym polega to poczytajcie sobie artykuł http://przyczyny-objawy-leczenie.pl/dieta-bezglutenowa-produkty-dozwolone-i-zakazane/ - z tego co wiem to niezłe ma efekty i dość szybkie, ale nie stosowałam sama więc nie wiem
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sarah
Przyjaciel forum
Przyjaciel forum


Dołączył: 17 Paź 2014
Posty: 794

PostWysłany: Sro Cze 29, 2016 12:44 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Też zauważyłam, że taka dieta stała się modna. Jednakże ją warto rozważyć jak się ma do niej wskazania.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Vicki89



Dołączył: 08 Lip 2016
Posty: 1
Skąd: Kraków

PostWysłany: Pią Lip 08, 2016 5:11 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Też słyszałam, że ta dieta bezglutenowa jest teraz na topie ale szczerze nie wiem czy daje jakieś rezultaty. Ja staram się zdrowo odżywiać, jeść często ale małe porcje i jem jak najwięcej owoców i warzyw. Oprócz tego prowadzę aktywny tryb życia chodzę na fitness i biegam. Ostatnio jeszcze zaczęłam próbować produkty ze sklepu internetowego ze zdrową żywnością tak zwane superfoods. Takimi produktami są np: jagody Goji, zielony jęczmień nasiona Chia... Te ostatnie są szczególnie interesujące, ponieważ zawierają bardzo dużo kwasów Omega-3 a jak wiadomo są one ważne dla człowieka. Pod względem zawartości pobijają nawet łososia atlantyckiego i nasiona lnu!!! Mają również wiele właściwości, obniżają ryzyko zachorowania na raka piersi. Więcej o tym możecie poczytać tutaj: http://sprobuj.to/super-foods/145-nasiona-chia-cena-gdzie-kupic.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Edukacyjne Forum Dyskusyjne Marka Twain'a Strona Główna -> Off Topic Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 2 z 4

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Licea zaoczne | Katalog stron | Forum Edukacyjne | ViPcenter.pl | Arkusze maturalne
Odżywki, suplementy dla mózgu | Katalog Ciekawych Stron | Home.pl